Es como lo de la pizarra de Burt Simpson.
Yo me suelo repetir lo siguiente varias veces cada frase para crearme unas tendencias :
Intentaré aprender siempre.
Intentaré discriminar y ver la verdad siempre.
Intentaré estudiar.
Intentaré leer.
Intentaré dibujar.
Intentaré tocar.
Intentaré hacer alguna actividad física.
Haré las cosas en su momento.
Haré bien mi trabajo.
Cumpliré con mi trabajo.
Seré justo.
No reaccionare agresivamente ante nada y nadie.
No pegaré a nadie.
No contestaré mal a nadie.
Respetare a la gente.
Seré discreto.
P. D. Intentaré hacer las cosas bien o perfectamente
Esto genera un motor, un ralenti, más o menos, metabólico.
Las leyes no admiten lo contrario.
P. D. Esta técnica es una valiosisima herramienta psicoterapeutica, pero si no se utiliza bien genera conductas a piñón fijo, y, se puede utilizar como contra hipnopedia, tengo a los apartamentos de abajo grabados por audio hablando de la que practican conmigo, hay unos links en mi Twitter.
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